マタニティパジャマはこう選ぼう！先輩ママのおすすめマタニティパジャマ15選

「妊娠してから服がキツい？」
「パジャマもキツくなったけどマタニティパジャマって？」
「買うのもったいないから代用できる？」

妊娠すると普段着ている服だけでなく、パジャマやインナーもマタニティ用に変えようかな、と思いますよね。

でもマタニティパジャマって一体なに？

でも何かとお金を使う妊娠中。「いつものパジャマで代用したい」「実はいらなかったらどうしよう」そう考える人も多いです。

妊娠中はTシャツにマタニティ用のゆったりしたズボンで寝てました。

出産入院では病院レンタルのマタニティパジャマを2枚借りて過ごしましたが、驚くほど暑いし蒸れる！
出産したのは真夏。出産中は滝汗、産後の授乳中も滝汗。コンディション最悪でした。もっと快適なのを自分で買っておけばよかったと後悔しました。

出産とは、スポーツ。

赤ちゃんが産まれるまで終わらないし、生まれてからも超ハード。
気持ちの良い服で過ごし、少しでもストレス軽減につながる、そんなマタニティパジャマをぜひ一緒に選びましょう。

マタニティパジャマって本当に必要？

マタニティパジャマを買うか悩んでいる方の気持ちや疑問を整理してみたところ、大きく4つあります。

まずは本当に必要かよくわからないですよね。そして実際に選ぶとしてもどんなものを選んだらいいか。

もしも１つでも「あ、こんなこと悩んでる！」というのがあれば、ぜひちょっと見てみてください。

【疑問1】マタニティパジャマは普通の服やパジャマで代用可？

マタニティパジャマは結論から言うと、普通のパジャマで代用可です。
よくユニクロやGUのパジャマを着ている方もいます。

じゃあマタニティパジャマはいらない?そう思いますよね。
マタニティパジャマを自分で選ばなくて失敗した私が思う、マタニティパジャマの1番の魅力はズバリこれです。

普通のパジャマを代用しようと思うと「妊娠中の体型に合うのかな？」といろんな心配をしてしまいます。

マタニティパジャマなら悩まなくて済みますし、事前にレビューなども確認できます。

【疑問2】マタニティパジャマはいつ買うべき？

マタニティパジャマも安いものじゃないのでいつ買うか悩みますよね。

冬に妊娠がわかった場合、出産予定日は夏。妊娠初期に買うと季節が変わってしまいます。

とはいえ、特にズボンはキツく感じてくるでしょう。
妊娠初期でも普通の服が不快に感じるかもしれません。

そう思いますよね。

でも
実は妊娠4ヶ月ごろからおなかや胸は大きくなってきています！
人間の体は敏感なので意外にちょっとの差でもキツく感じることも。

そんなときはまず
パジャマのズボンだけマタニティレギンスなどに変えるのがおすすめです。
マタニティ用レギンスはおなか周りもゆったりしてるだけでなく、腹巻のようなお腹を包むデザインで冷え予防にもなります。もう少し体型が変わってきたら改めてマタニティパジャマを選んで着るのもおすすめです。

「ちょっとキツいかも」という気持ちを大切に。
早めに対策を取ることが長い妊娠生活を快適に過ごすコツです。

出産入院バッグの持ち物の場合も

産婦人科から出産入院バッグにマタニティパジャマを入れるように指示がある方もいるでしょう。

妊娠34週ごろまでに入院バッグを用意すると安心です。

それまでにマタニティパジャマを選んでおくといいでしょう。

マタニティパジャマは出産入院で何枚必要？

マタニティパジャマを出産入院で用意する枚数は2枚〜3枚といわれています。

確かに1枚だけだと汚れたときの替えがなくなってしまいます。

パジャマ2枚のやりくり体験談

※ピンクと水色の2枚のパジャマが渡されたイメージしてください。（実際は同色です）

陣痛が来て病院に到着したら、すぐにピンクのパジャマに着替えました。

しかし午後にベッドの上で破水、2枚目の水色に着替えました（想定外）。

その日の夜に出産しましたが、翌日2日目はパジャマが汗や母乳や悪露（産後に出る生理のようなもの）で汚れて着替えたくなりました。もう替えはないので午後に洗濯。

結局、入院4日目はレンタルパジャマ2枚とも洗濯して自宅から着てきた普通のTシャツとスカートで過ごしました。

ここでハッと気づいたのは、病院内では絶対マタニティパジャマ、というわけじゃないということ。
入院した病院では毎日1回、出産の経過を見るため前開きパジャマが良いようでした。（あと授乳指導がしやすいため）

そして陣痛〜産後は汚れることが多々あります。予備のTシャツやボトムを持っていけば、とりあえず着るものには困りません。
病院で持ち物に枚数の指定があれば、その最低枚数を持っていき、汚れたら普通の服を着るのもアリだと思います。

【疑問3】マタニティパジャマは春夏秋冬・季節で変える？

皆さんは普段、季節によってパジャマを変えていますか？
通年同じものを着る方もいれば、季節によって素材やデザインの違うものを着る方もいますよね。

普通のパジャマもマタニティパジャマも選び方は同じです。
暑い夏は半袖でサラッとした素材、寒い冬は長袖でモコモコの素材を選ぶのもいいでしょう。

デザインと素材は季節によってどう選ぶかポイントを紹介します。

マタニティパジャマの袖の長さ

マタニティパジャマは長袖、七分袖、半袖があります。夏は半袖が気持ちよく、春・秋は七分袖か長袖、冬は長袖がおすすめです。

出産入院で病院で過ごすときは室温が調整されているので暑すぎる、寒すぎるということはないでしょう。
ただ、妊娠中と出産中は体が熱く汗をかきやすいことがあります。寒さよりも暑さを気にした方がよさそうです。

七分袖、長袖をまとめるループが袖の内側にあるタイプ(ロールアップ)は、暑い時に便利です。

出産入院で使うときは袖口広めをチョイス

出産入院で使う場合は、袖口が広めのものがおすすめです。

点滴や血圧を測るときに腕を出す（管を通す）必要があります。
袖の先がすぼまってるとうまくできないことがあるそうです。

マタニティパジャマの素材は綿100％がいい？

寝るときに人はたくさん汗をかく、といわれますよね。
もちろん妊娠中もです。

その上、妊娠中はいつもより暑く感じることが多く、汗もかきやすい状態になってます。
寝ているときも快適に過ごすため、素材も気にしたいてすね。

マタニティパジャマによっては綿100％が多くありますが、綿100％じゃなきゃいけないということではありません。

素材にはさまざまな特徴があり、プラスして糸のよりかたや織り方などで布の風合いは変わります。

まずは素材の特徴を知ってどんなマタニティパジャマがいいか、考えるのもおすすめです。

綿の特徴

丈夫で取り扱いやすく、吸湿吸水性に優れたおなじみの天然素材です。

比較的安価ですが肌さわりがよく、使い勝手はバツグン！インナーやTシャツなど直接肌に当たる衣服によく使われます。洗濯するとさらに風合いがよくなります。

シワがつきやすい、白だと使ってるうちに皮脂汚れが目立ってくるなどデメリットもあります。

麻の特徴

サラサラ、シャリっとした素材で夏ものによく使われる天然素材。布の中でも特に耐久性が高く汚れも落ちやすいといわれています。
吸湿吸水、放湿性に優れていて洗濯してもすぐ乾くので重宝します。

固めの素材ですが使っていくうちに柔らかい風合いに。少し高価な点、シワになりやすいのはデメリットです。洗濯して干すときはシワを伸ばすのがポイントです。

綿と一緒に使われることもあります。

綿+化学繊維

綿と化学繊維（例えばポリエステルなど）が混ざった素材はそれぞれの良さを兼ね備えています。軽くてシワがつきにくい点が魅力です。

化学繊維の割合が綿に比べ多いと汗を吸いにくい、熱がこもるような傾向があります。また繊維が絡みやすく毛玉ができやすいのもデメリットといえます。

フリースなどモコモコ素材はポリエステル100％だったりします。冬物でも軽く、着ると温かい衣類になるのは大きなメリットといえます。

シルク（絹）

蚕の糸から作られた天然素材シルク。なめらかでさわり心地がよいため、肌に当たったときの肌なじみのよさが特長です。見た目も上品でエレガント、見た目も着心地もワンランク上といえるでしょう。

吸湿性、吸水性はいいですが、シワになりやすく摩擦に弱い点はデメリット。洗濯などお手入れが難しいものもあります。

（参考）機能性素材

最近よくユニクロのエアリズムのような機能性素材は化学繊維のポリエステルが多く使われてます。吸湿速乾性が高い、汗をかいてもサラッとしているなど気持ちよく着られます。
こういった技術が今後マタニティパジャマをはじめマタニティインナーに積極的に使われるようになるといいですね。

いろんな素材がありますが、1番多いのはやはり綿、または綿+化学繊維。
着心地、メンテナンス、お値段のバランスを考えると、このどちらかであれば間違いありません。

【疑問4】マタニティパジャマ特有のデザインがある？

マタニティパジャマにはいろんなワードが出てきます。

初めて見るワードに戸惑ってしまいます。
1つずつ確認していきましょう。

マタニティパジャマは前開きが多い？

前開きは服の前に、上から下までボタンやスナップがついていて全開にできる形状です。

産後の授乳指導がしやすいようにバッと開けるデザインがいい、とのことでした。
確かに産後は授乳することが多いため前開きの方が便利です。

産後の話をすると、Tシャツでもなんでも授乳は可能です。
例えばTシャツなどは裾を上げておっぱいを出せばOK、前開きじゃなくて大丈夫です。

ただやっぱり授乳用のパジャマは美しく授乳できる印象です。
上からおっぱいを出せるタイプもあり、おなかが冷えないのでおすすめです。

授乳口は必要？

マタニティ服には産後も使えるように授乳口というスリットがあることがあります。

気軽に、そしてさりげなくおっぱいを出せるのが授乳口の魅力です。

授乳口の種類は大きく分けて3つ。

マタニティパジャマの場合は縦にスリットがあるタイプが多いですが、そもそも授乳口がないものも多くあります。

スリットはなくても、前のボタンが片手で簡単に開けられるスナップになっているものも。
前ボタンがそのまま縦スリットのような形になり、開く大きさを最小限に授乳できるので寒くなくて便利です。

はじめは授乳口からの授乳は難しいかも

授乳しはじめは、赤ちゃんはうまくおっぱい吸えなくてお母さんも体勢に悩むと思います。
前開きパジャマの特性を生かし、授乳口からではなく前をバッと開けて授乳することも多々。

マタニティパジャマを産後も長く使うのであれば授乳口は役立つかもしれません。
ですが必須の機能ではないでしょう。

マタニティパジャマのズボンは3種類

大きなおなかでも入るように工夫があります。

どのズボンも大きなおなかが収まる形状。ウエスト部分のデザインが異なります。

ウエスト長さ調整タイプはおなか部分ゆったり設計ですが、ゴムとボタンでウエスト調整できます。

どれも履き心地はゆったりですが、ウエストがズレない設計になってます

出産入院ではズボンは使わないことも

マタニティパジャマのズボンは出産入院では使わないかもしれません。

出産すると（出産直前も）お股が痛く、ズボンが履けないことがあります。

個人差はあると思いますが、
出産入院で使う場合、ズボンの脱ぎ履きが困難になるケースも想定してズボンなしでも大丈夫なデザインを選ぶのもおすすめです。

番外編 帝王切開用ズボン

取り扱いは少ないですが、帝王切開用のズボンも。
手術あとがズボンの上げ下げに響きにくい、ズボンを脱がなくても術後の経過を診てもらいやすいメリットがあります。

ズボンの両脇にスナップがあり、ガバッと開ける設計です。

マタニティパジャマはロング丈じゃなきゃいけない？

マタニティパジャマは出産入院で使うときはひざ丈〜ロング丈がおすすめです。
先ほどもふれましたが、出産入院は下半身が痛くてズボンが履けないことがあります。

そのためロング丈がおすすめなのは特に出産後といえるでしょう。

妊娠中に自宅で着るのであればどんな長さでも大丈夫ですし、もちろん産後の入院中にひざ上丈の上着にズボンを履いて過ごしてる方もいました。

必ずしもロング丈が必要という訳ではなく、産後にズボンを履けなくなる可能性からひざ丈〜ロング丈がおすすめということになります。

マタニティパジャマの選び方 まとめ

いろいろ考える手間を省けるマタニティパジャマ。

どのように選んだらいいかポイントをまとめました。

妊娠中は考えることが多く、支出も増えるのでマタニティパジャマ選びは後回しにしがちです。

でも今までの服を着られないのに、締め付けをがまんして着続けるのはとてもつらいこと。

特におやすみ中は体をリラックスさせてあげたいです。

マタニティパジャマに変えて、毎日気持ちよく寝て待望の赤ちゃんに会えますように。

【おすすめ①】ワンマイルウェアにもOK！ゆったりワンピースタイプ3選

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マタニティパジャマは妊娠中と産後に快適に過ごすサポートをしてくれるパジャマです。

初めての言葉や機能が出てきて戸惑うことも多いと思います。でも着てみると「選んでよかった！」とホッとすることでしょう。

気に入ったデザインのマタニティパジャマを着て、赤ちゃんと無事に会えますように祈っています。