【妊婦健診】腹囲も測るの?妊娠中の体重増加ペース・子宮底長・腹囲も紹介

妊婦健診前いつトイレに行こうか毎回悩んだぼっちネコです。
頻尿だと尿検査前にトイレに行くタイミング、難しくないですか??

そんな妊婦健診。
尿検査をした後に体重測定、子宮底長、腹囲などを測定しました。

でも体重はともかく腹囲や子宮底長まで測定する理由ある?

エコーで見えるのに??

と思いながら看護師さんに測ってもらいました。

この記事では測るときちょっとナーバスになる
体重・子宮底長・腹囲の測る理由、わたしの結果を紹介します。

妊婦健診で確認する項目

妊婦健診では毎回以下の項目を確認しました。

・体重(体重計に乗る)

・子宮底長(先生がメジャーで測る)

・腹囲(先生がメジャーで測る)

・血圧(血圧測定器で自分で計測する)

・浮腫(むくみ)

・尿蛋白(尿検査)

・尿糖(尿検査)

この中の体重、子宮底長、腹囲の変化をまとめました。
ちなみにわたしの身長は153cmです。

妊娠中の体重管理・体重増加ペース

妊娠10週から計測開始、39週までの結果です。
※妊娠10週を基準「0」、そこから○kg増えた、というように見てください。
元々の体重は50kgです。

最終的に体重は9kg近く増えました!

1回だけ、22週から24週にかけて1.1kg増加したときに注意を受けました。
そのときはちょっと便秘だったと伝え、漢方をもらいました。
▼体重を指摘されたときの話
その後は特に何も指摘はありません。
32週から34週のときは1.3kg増加しましたが、特になにも言われませんでした。

なんなんでしょうね。

子宮底長の変化

子宮底長はベッドに横になって測ります。
恥骨結合の上縁から子宮の最も上の部位までの長さを腹壁に沿って測るそうです。

子宮底長は赤ちゃんの大きさや羊水量を推測します。

子宮底長は34cmになりました。
37週からは短くなっています。(誤差か?短くなるのか?)
そして39週で戻る、と。
誤差が大きいみたいです。

子宮底長のめやす

子宮底長は臨月で33cmが平均のようです。
<子宮底長のめやす>
妊娠4ヶ月(12週〜15週)   12cm
妊娠5ヶ月(16週〜19週)   15cm
妊娠6ヶ月(20週〜23週)   21cm
妊娠7ヶ月(24週〜27週)   24cm
妊娠8ヶ月(28週〜31週)   27cm
妊娠9ヶ月(32週〜35週)   30cm
臨月(36週〜39週)            33cm

腹囲の変化

妊娠中の腹囲も、子宮底長と同じタイミングで測ってもらいました。
腹囲は子宮底長と同様に赤ちゃんの大きさや羊水量を推定します。

腹囲は最終的に89cmになりました。
平均通りでした(^^)/

腹囲のめやす

めやすは妊娠末期で90cm前後
100cmを超えると
・巨大児(子供の体重が4000g以上)
・羊水過多(羊水量800ml以上)、
・多胎妊娠
を疑うとのことです。

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妊娠中、こんなに体重管理されると思わなかった

妊娠中、一番気を使ったのが「体重」でした。
一番変化がわかりやすく、自分で管理できる体重。
…自分で管理できるようでできない。
でも妊娠中に食欲が増して「大盛なんて余裕!」だったら、もっと増えてただろう。

わたしはあまり食欲がなかったので9kg程度の増加で終わったのかも。

でもガマンすることの多い妊娠生活は修行のようです…

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